Τρίτη ηλικία · καθημερινή ενεργοποίηση · φροντιστές
Μνήμη, νοητική ενεργοποίηση και καθημερινή αυτονομία.
Μικρές ασκήσεις προσοχής, λέξεων και συζήτησης για κάθε ηλικία. Δεν είναι «τεστ άνοιας», δεν υπολογίζουν γνωστική ηλικία και δεν εγγυώνται πρόληψη Αλτσχάιμερ.
Όλα τα εργαλείαΘυμάμαι λέξεις · χωρίς ανταγωνισμό
Θα δεις πέντε κοινές λέξεις. Παρατήρησέ τες και, όταν το θελήσεις, προσπάθησε να τις ανακαλέσεις. Δεν είναι τεστ άνοιας και δεν υπολογίζεται επίδοση.
Πάτησε «Δες τις λέξεις» όταν είσαι έτοιμος/η. Μπορείς να τις κρύψεις όποτε θέλεις.
Για τη μνήμη και τη φροντίδα
- Κίνηση σύμφωνα με την υγεία σου, κοινωνικές επαφές, ιατρικός έλεγχος παραγόντων κινδύνου, επαρκής ύπνος και νοητική ενεργοποίηση μπορούν να στηρίξουν τη γνωστική υγεία. Δεν παρέχουν βεβαιότητα πρόληψης.
- Αν οι αλλαγές μνήμης είναι νέες, επαναλαμβάνονται ή τις παρατηρούν κοντινοί άνθρωποι, χρειάζεται ιατρική εκτίμηση. Ξαφνική σύγχυση: άμεση ιατρική βοήθεια.